Puistolan VPK naisosasto kokoontuu noin kerran kuukaudessa erikseen sovittuina iltoina.
Palokunnan toiminnan tukeminen on naisosaston tärkeimpiä tehtäviä. Tukeminen tapahtuu huolehtimalla kiinteistöstä, sekä avustamalla hälytysosaston ja nuoriso-osaston toimintaa. Omissa illoissa käydään sauvakävelyllä ja nautitaan palokunnan hyvästä saunasta. Lisäksi opiskellaan palokuntataitoja, kuten alkusammutusta, ensiapua ja tulevaisuudessa mahdollisesti öljyntorjuntaa. Lisäksi muonitustehtävissä tarvittava hygieniapassi voidaan suorittaa palokunnan kustantamana.
Puistolan VPK naisosasto on Helsingin Pelastusliitto ry:n Palokuntanaistyötoimikunnan jäsen. Pelastusliitto tarjoaa koulutuksen naisosastoille. Koulutus on maksutonta jäsenille. Suomen pelastusalan keskusjärjestön (SPEK) valtakunnallisiin tapahtumiin ja koulutuksiin on myös mahdollisuus osallistua.